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「今朝の体重」は体組成計の設定の誤りの結果。昼食前は56.9kg [健康]

 やはり、今朝の体組成計の「設定」はおかしかったようで、先程、マニュアルを見ながら設定して、計測してみたら、朝の体重は、小さくなり過ぎていたようだ。

 昼食前の体重は、56.9キロで、これだと「朝の体重が55.5キロ」だったということはあり得ないだろう。体組成計の誤設定のせいだろう。

 昼食は、サトウの切り餅半枚を磯辺焼きしたものと、ヤマザキの焼き菓子一個とカスピ海ヨーグルトを180mlほど食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、午後から便通があるかもしれないので、夕方の体重はそれ次第だろう。

 今日は火月曜日なので、「一日おき(月・水・金)」のスケージュールでいくと、定例休養日である。
 まあ、雨も降っているし、ちょうどいい。

 その他の諸数値は、昨日の昼食前と比べると、僅かに悪くなっているが、体重が0.1キロ小さくなっているので、仕方ないだろう。

昼食前の体重 56.9kg     体脂肪率  19.3%(標準)
 内臓脂肪レベル 6.5(標準) 基礎代謝  1388kcal
 BMI      20.8     年齢 49歳  
 全身皮下脂肪率  13.1%    体幹皮下脂肪率 11.4%
 両腕皮脂肪   16.6%   下肢脂肪率 16.3%
 全身骨格筋率   30.1%    体幹骨格筋   24.9%
 両腕骨格筋率  36.8%    両脚骨格筋率  47.5%
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