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前日より2.1kg増加して、58.2kg [健康]

 今朝の体重は、昨日の入浴後より、2.1キロ増加して、58.2キロとなった。この増加幅は、昨夜の予測より、少し上振れした。その理由は、昨夜、投稿後、就寝前、サンガリアの強炭酸水を200mlほど、飲んだことだと思われる。

 朝の体重がこの水準だと、夕方の体重は58キロ台には収まるかどうか、微妙なところだろう。

 今日は金曜日で、クール五日目となるが、天気予報では、午後から雨ということで、臨時休養日となりそうである。
 
 その他の諸数値は、昨日の朝より、少し好くなっている。体重が0.1キロ小さくなっているのに、こちらの数字が好くなるというのは、いい傾向だろう。

朝食前の体重 58.2kg    体脂肪率  19.0%(標準)
 内臓脂肪レベル 7.0(標準)基礎代謝  1411kcal
 BMI      21.2     年齢 50歳
 全身皮下脂肪率  13.0%   体幹皮下脂肪率 11.3%
 両腕皮脂肪   16.2%   下肢脂肪率 15.9%
 全身骨格筋率   30.4    体幹骨格筋   25.2%
 両腕骨格筋率  36.7%    両脚骨格筋率  47.8%




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