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前日より1.9kg増加して、58.9kg [健康]

\\ 今朝の体重は、昨日の入浴後より、1.9キロ増加して、58.9キロとなった。この増加幅は、さきゃの予測の「後」の方が出た形である。

 朝の体重がこの水準だと、開始前の体重が59キロ台で収まるかどうかは、やはり微妙であるた。
 昨日の開始前の体重が、59.3キロだったので、それよりは小さく出てほい。

 その他の諸数値は、昨日の朝食前と比べると、少し好くなっている。体重が0.3キロ小さくなっているのに、こちらの数字が好くなるというのは、好い傾向である。

朝食前の体重 58.9kg    体脂肪率  17.7%(標準)
 内臓脂肪レベル 7.5(標準)基礎代謝  1430kcal
 BMI      21.5     年齢 50歳
 全身皮下脂肪率  12.3%   体幹皮下脂肪率 10.7%
 両腕皮脂肪   15.0%   下肢脂肪率 14.6%
 全身骨格筋率   31.2%    体幹骨格筋   26.1%
 両腕骨格筋率  37.2%    両脚骨格筋率  48.5%
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