So-net無料ブログ作成

前日より2.0kg増加して、59.1kg [健康]

 今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より2.0キロ増加して、59.1キロとなった。この増加幅は、昨夜の予測通りである。
 
 朝の体重がこの水準だと、夕方の体重が59キロ台に収まるかどうかが、問題になってくる。

 今日は日曜日なので、定例休養日である。まあ、体重も小さくなっているので、そのまま休もうと思う。

 体重以外の諸数値は、昨日の朝と比べると、少し好くなっている。体重が0.4キロ小さくなっているのにこちらの数字が好いのは、追い傾向である。殊に、内臓脂肪レベルが、朝でも「7.5」に落ちてきたのは、嬉しい。こうなると、「脂肪肝」も改善してゆくのだろうか。

朝食前の体重 59.1kg    体脂肪率  20.7%(標準)
 内臓脂肪レベル 7.5(標準)基礎代謝  1419kal
 BMI      21.6     年齢 52歳
 全身皮下脂肪率  14.2%   体幹皮下脂肪率 12.4%
 両腕皮脂肪   17.7%   下肢脂肪率 17.6%
 全身骨格筋率   29.8%    体幹骨格筋   24.2%
 両腕骨格筋率  36.4%    両脚骨格筋率  47.2%
nice!(29)  コメント(0) 
共通テーマ:健康

nice! 29

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

 
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
価格:1,071円(税込)
 

ジオターゲティング