So-net無料ブログ作成

前日より1.0kg増加して、59.7kg [健康]

 今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より1.0キロ増加して、59.7キロとなった。この増加幅は、休養日明けとしては、大きくないものだった。小さくなった理由は、今日未明に便意で目が覚めトイレに立ったところ、便通が少しあったことだと思われる。
 
 朝の体重がこの水準だと、夕方の体重は多分60キロ台に収まるだろう。そうなれば、入浴後の体重が、59キロ台になる可能性もある。

 今日も、午後から用事ができたので、臨時休養日とする。

 天気も、今日以降は、しばらく「晴れ」が続くそうで、まあ、明日以降に期待だ。

 体重以外の諸数値は、昨日の朝と比べると、かなり好くなっている。体重が0.4キロ大きくなっているので、当然であろう。

朝食前の体重 59.7kg    体脂肪率  19.3%(標準)
 内臓脂肪レベル 8.0(標準)基礎代謝  1435kal
 BMI      21.8     年齢 51歳
 全身皮下脂肪率  13.3%   体幹皮下脂肪率 11.6%
 両腕皮脂肪   16.4%   下肢脂肪率 16.1%
 全身骨格筋率   30.5%    体幹骨格筋   25.1%
 両腕骨格筋率  36.7%    両脚骨格筋率  47.9%
nice!(23)  コメント(2) 
共通テーマ:健康

nice! 23

コメント 2

旅爺さん

連日の体調管理と共に訪れた令和、おめでとう御座います。
良い年になるといいですね。
by 旅爺さん (2019-05-02 08:49) 

ソレイユ

 旅爺さん お久しぶりです、ありがとうございます。
 ともに、良い時代になるよう、祈りましょう。 
by ソレイユ (2019-05-02 20:59) 

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

 
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
価格:1,071円(税込)
 

ジオターゲティング