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前日より、0.9kg増加し、59.1kg [健康]

 今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、0.9キロ増加して、59.1キロとなった。まあ、増加幅が小さくはなかったので、58キロ台にはならなかった。

 これで、日中の推移如何では、夕方の体重が60キロを超えかねない事態にはなってきた。そうなると、このところの低体重路線が崩れることになり、厄介なことになる。

 まあ、今日は日曜日なので、定例休養日だが、もとより、このところの事情でジョギングは休みである。

 体重以外の諸数値は、昨日の朝よりも、すこし悪くなっている。体重は増えているのに、こちらの数字が悪くなるというのは、よくない傾向になったということだ。

体重     59.1Kg      体脂肪率  19.7%(標準)
内臓脂肪レベル 7.5(標準)  基礎代謝  1424kcal
BMI      21.6      体年齢     50歳 
全身皮下脂肪率  13.5%    体幹皮下脂肪率 11.8%
両腕皮脂肪率  17.0%     脚皮下脂肪率  16.8%
全身骨格筋率   30.4%     体幹骨格筋率   24.9%
両腕骨格筋率  37.1%     両脚骨格筋率   47.7%
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