So-net無料ブログ作成

午前中は体重は、0.4kg落ちて、体重以外の諸数値は、ほんの僅か好くなる [健康]

 昼食前の体重は、今朝より、0.4キロ落ちて、62.1キロとなった。これは、午前中、飲まず食わずで、便通がかなりあったので、ホントはもっと大きく落ちるかと思っていたのだが、案外、あまり落ちなかったという印象だ。午前中に便通があったのは、昨夜、アローゼン(便秘薬)を飲むのを、これまでは寝る前に飲んでいたのだが、一日2回飲むなら12時間おきがいいのではと、夕食後に飲んだため、いつもより早かったので、それで、これまでは午後から出てたものが午前中になったのかと思われる。

 昼食はパンで、デザートにオレンジ1個とアイス最中1個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、午後から便通があるかどうかは、上記したように、午前中にかなりあったので、午後からはあるかどうかわからず、それによっては、体重増加が大きくなる可能性もある。

 体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、ほんの僅か好くなっている。

体重  62.1kg       体脂肪率 18.9%(標準)

内臓肪レベル 8.0(標準)   基礎代謝量 1480Kcal

BMI 22.1          体年齢 50歳

8全身皮下脂肪率 13.1%    体幹皮下脂肪率 11.5%

両腕皮下脂肪率  16.2%   両脚皮下脂肪率 15.9%

8全身骨格筋率  31.3%    体幹骨格筋率  25.9%

両腕骨格筋率   37.4%   両脚骨格筋率   48.7%
nice!(42)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

nice! 42

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

 
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
アディダス 91 クロステーピングストッキングショート
価格:1,071円(税込)
 
メッセージを送る

ジオターゲティング